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怎样用最简单、最快捷、最有效的方法防止晕车?

来源: 编辑:发表时间:2016-05-27

怎样用最简单、最快捷、最有效的方法防止晕车?

怎样用最简单、最快捷、最有效的方法防止晕车? 2个回答 2016-05-19 怎样用最简单、最快捷、最有效的方法防止晕车?坏坏宝

1.不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。 2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。 3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。 4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。 5.头部适当固定,避免过渡摆动。 6.乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。 7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神。

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