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可可饮料不紧解决便秘还能预防蛀牙

来源:www.aifanr.net 编辑:发表时间:2014-01-19

可可是天气变冷后会想喝的饮料之一,其实可可除了有远离肥胖的效果之外,还拥有多种保健功能的饮料。可可饮料的原料可可豆所含的表儿茶素可以促进代谢,所以适合用于减肥。

  可可是天气变冷后会想喝的饮料之一,其实可可除了有远离肥胖的效果之外,还拥有多种保健功能的饮料。可可饮料的原料可可豆所含的表儿茶素可以促进代谢,所以适合用于减肥,此外,也含有丰富抗氧化作用的可可多酚,因此有对抗老化的效果。以下汇整了会令注重美容的女性开心不已的可可的功效请大家参考!

可可饮料不紧解决便秘还能预防蛀牙

可可饮料不紧解决便秘还能预防蛀牙

  1:防止发胖

  美国医学杂志已经证实,食用巧克力的频率愈高BMI指数会愈低。可可中的可可多酚可以降低胆固醇、防止胆固醇沉淀附着在动脉中,所以被证实可以预防动脉硬化、降低中性脂肪。

  2:降低活性氧类

  可可中的可可多酚有抗氧化效果,可以抑制导致老化的活性氧类。此外,还可以防御日常生活中进入体内的废气、食品添加物等化学物质以及病毒导致的细胞DNA病变。有研究发现,在巧克力食用量高的国家,胃癌发生的数量也会比较少。

  3:提高集中力与记忆力

  藉由摄取可可多酚,专职记忆的海马体会被活化。经证明,巧克力的香味有提高集中力、注意力及记忆力的功效。此外,也有降低压力贺尔蒙、让身心放松的作用。

  4:解决便秘

  可可豆除了含有钙质、铁质、镁、亚铅等多种矿物质,也富含食物纤维,因此可以改善便秘问题。除此之外,维他命与矿物质还有美肌效果。

  5:预防蛀牙

  可可含有的成份比乌龙茶和绿茶更有预防蛀牙的效果。经实验证明,比起牛奶巧克力,黑巧克力对预防蛀牙更有帮助。

  从很久以前就被当作药品来使用的可可抗菌力强,所以对免疫也有功效。这个冬天,试着喝一杯可可来治疗感冒怎么样呢?

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TAG标签:便秘可可饮料预防蛀牙

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关键词: 睫毛 刷睫毛 可可饮料 预防蛀牙

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