首页 服饰 奢品 搭配 美容 美发 护肤 美体 美食 塑形 情感 话题 隐私 星座 运势 测试 娱乐 八卦 影视 图库 淑女 熟女 潮女范儿

当前位置:爱范儿首页 > 美体 > 健康 >

长期熬夜的人对身体都有什么危害 怎么补救

来源:未知 编辑:发表时间:2013-06-03

有人因为工作,也有人因为玩乐,常常会有熬夜的情况发生,而熬夜对於身体的伤害,并不是隔天多睡一点就能补得回来的!更不能仗著年轻,就彻夜不眠,长久下来对身体累积的伤害,身体可是会在日

有人因为工作,也有人因为玩乐,常常会有熬夜的情况发生,而熬夜对於身体的伤害,并不是隔天多睡一点就能补得回来的!更不能仗著年轻,就彻夜不眠,长久下来对身体累积的伤害,身体可是会在日后一点一滴跟你讨回来的!

 

长期熬夜的人对身体都有什么危害 怎么补救

皮肤会在晚上10点到凌晨2点时进入休息状态,如果在这个时间还没入睡,错过了休息的机会,长时间下来就打乱人体的内分泌系统和神经系统,出现皮肤干燥、缺乏弹性、暗沉、黑斑等问题。

 

长期熬夜的人对身体都有什么危害 怎么补救


熬夜对于身体造成的伤害中,最常见的就是让人容易感觉疲劳、抵抗力下降,也因为人体正常的生理週期被打乱,对於免疫力比较弱的人来说,感冒、胃肠道等疾病也就比较容易找上门来。

共3页: 上一页123下一页
转载请注明出处:爱范儿网www.aifanr.net/news/191765.html

TAG标签:

相关文章

关键词: 安心亚 Wonder Girls Maggie Q H7N9

精彩推荐

热门关键词
泰囧 步步惊心2 一代宗师 金喜善 冬季流行服装 护肤妙招 范冰冰素颜 明星八卦 什么牌子睫毛膏好 洗头发 减肥丰胸 闪婚的星座 去皱纹最好的方法 伊能静禁言 周笔畅 酸奶减肥食谱 学生装 秋冬服装 美感 波多野结衣 口水鸡的做法 许慧欣 六种眉形 2013时尚混搭技巧 赖雅妍 电视剧 明星 爱情公寓 剧情 演员 电影 奢侈品 哪些 news 金牛座 百度 如何 怎样 今日运势 什么 影音 丰胸方法 豆瓣青鱼 绝招

热门点击