首页 服饰 奢品 搭配 美容 美发 护肤 美体 美食 塑形 情感 话题 隐私 星座 运势 测试 娱乐 八卦 影视 图库 淑女 熟女 潮女范儿

要想冬天减肥成功 多吃10种食物

来源:网络整理 编辑:发表时间:2012-11-30

纤体,可以,成分,燕麦,分析,树莓,如何,富含,南瓜籽,南瓜,ypenhaveimg,10,要想,想冬,冬天,天减,减肥,肥成,成功,功多,多吃,吃1,0种,种食,食物,物,要想冬,想冬天,冬天减,天减肥,

导读:吃什么才能保持身材,摆脱烦人的赘肉呢?熟知冬季减肥食谱是这个冬天来临前必不可少的功课,文中的10个瘦身美体食物,不仅在冬日里打造完美身材,还对健康大有裨益。下边我们就来一起来看看具体的减肥食谱吧。

要想冬天减肥成功 多吃10种食物

一:南瓜籽

纤体成分分析:南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受减肥一族的喜爱,而南瓜籽却是南瓜中另一超有营养的部分。不仅比瓜子热量低,而且还富含延缓女士衰老的镁元素。

而且,南瓜籽比较难剥,所以在不断的"嗑"与咀嚼中,还能通过唾液的不断分泌来刺激全身的新陈代谢,加快脂肪的转化和废物的排除。

如何吃最纤体:想要达到最佳纤体效果,就要选择原味的。除了直接吃以外,剥一些果仁加在沙拉里也是一个不错的选择。

转载请注明出处:爱范儿网www.aifanr.net/news/110489.html

TAG标签:可以纤体

相关文章

关键词: 安心亚 Wonder Girls Maggie Q H7N9

精彩推荐

热门关键词
泰囧 步步惊心2 一代宗师 金喜善 冬季流行服装 护肤妙招 范冰冰素颜 明星八卦 什么牌子睫毛膏好 洗头发 减肥丰胸 闪婚的星座 去皱纹最好的方法 伊能静禁言 周笔畅 酸奶减肥食谱 学生装 秋冬服装 美感 波多野结衣 口水鸡的做法 许慧欣 六种眉形 2013时尚混搭技巧 赖雅妍 电视剧 爱情公寓 明星 剧情 演员 奢侈品 电影 哪些 金牛座 news 百度 怎样 如何 今日运势 豆瓣青鱼 丰胸方法 影音 绝招 什么

热门点击